Чай может действовать на организм по-разному в зависимости от компонентов. Необходимо правильно заваривать чай и обращать внимание на действие состава. В статье описаны полезные свойства зеленого, мятного, мелиссового, имбирного, ромашкового, бузинового, липового, белого и желтого чая.