Статья о продуктах и травах, которые помогают разжижить кровь. В статье описываются свойства имбиря, клюквы, чеснока и лимона, а также противопоказания к их употреблению.

Пшенная крупа способна 'чистить' почки, выводить песок и мелкие камни. Отвары из пшена можно пить и при цистите. Рецепты отваров для лечения мочекаменной болезни, воспалительных процессов в почках, затрудненного мочеиспускания, очищения почек и снижения артериального давления, а также лечения цистита.

Чай может действовать на организм по-разному в зависимости от компонентов. Необходимо правильно заваривать чай и обращать внимание на действие состава. В статье описаны полезные свойства зеленого, мятного, мелиссового, имбирного, ромашкового, бузинового, липового, белого и желтого чая.

Диетологи считают завтрак главным приемом пищи за день. Предлагаем 4 варианта завтрака – классический, энергетический, сытный и «пищу для ума». В статье описаны рецепты и эффекты каждого завтрака на организм. Каждый завтрак содержит продукты из трех основных групп, необходимых для здоровья. Описаны завтраки для укрепления памяти и повышения способности к концентрации, для тех, кто утром на фитнес, для вечно спешащих женщин.

80% взрослых жителей планеты страдают от болей в спине. Вечерняя зарядка для спины поможет мягко растянуть позвоночник и увеличить расстояние между позвонками. В статье представлены 3 несложных упражнения для позвоночника, которые можно делать каждый день в течение 10-15 минут. Основные правила при выполнении упражнений - делать их мягко, без рывков, чувствуя, как растягиваются мышцы спины и позвоночник.

Статья рассказывает о преимуществах употребления пророщенных зерен пшеницы, овса и бобов с точки зрения йогов. Проростки содержат вещества, которые укрепляют иммунитет, очищают организм, улучшают состояние кожи и волос, а также профилактируют кариес и онкологические заболевания. Пророщенные бобы обладают мочегонным, противовоспалительным и вяжущим действием, а проростки овса помогают при многих серьезных проблемах со здоровьем. В статье приводятся примеры положительных изменений, которые произошли с автором после употребления пророщенных зерен.

Жиросжигающий напиток на основе имбиря, меда и фруктов помогает сжигать жир благодаря уникальным свойствам каждого компонента. Напиток насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Рецепт приготовления прост и доступен каждому.

Статья описывает 7 упражнений для идеальной талии, которые можно выполнять дома. Упражнения включают наклоны, скручивание корпуса, складку, повороты, махи ногами и скручивание. Кроме того, статья рекомендует разминку перед тренировкой и объясняет, почему красивая талия является признаком здоровья и правильного образа жизни.

Человек не является завершенным и должен развиваться сам. Гурджиев различал четыре состояния сознания: «сон», «сон наяву», «относительное пробуждение», полное пробуждение. У человека есть сущность и личность, и воспитание формирует в нём «ложную личность». Человеку необходимо отделить настоящее от ложного в себе.